PHYSIORULLEN® RYTTARE
• Har du då och då besvär i: Ryggen? Nacken? Axlarna?
• Har du eller din tränare synpunkter/problem med din hållning/sits?
• Upplever du att din häst blir stel i en sida eller blir tung i handen?
• Vill du förebygga belastningsbesvär i framtiden?
Josefine Birkebro på Bliki.
Vi erbjuder en kurs i hur du som ryttare kan förbättra allt detta!
I kursen får du lära dig om människans anatomi, rygg, nacke, axlar och bäcken. Vi går igenom funktionell belastningsergonomi kopplat till hästar och ridning, dels i ridsituationen men även i kringmoment såsom stallskötsel etc.
Vi gör tillsammans en hållningsanalys!
Du får också pröva på att använda PHYSIORULLEN® – ett lätt och roligt sätt att varaktigt förbättra hållning och bålstabilitet genom att träna ca 3–5 min varje dag!
Kursledare är Yvonne och Magnus Liljeroos, leg sjukgymnaster med utbildning i Ortopedisk Manuell Terapi och Ergonomi samt ett helt livs erfarenhet av hästar och ridning samt av att behandla och analysera de speciella skador och belastningsproblem som drabbar ryttare.
Kursen omfattar ca 3.5 timmar, inkluderat teori och praktisk träning (liten fika i mitten)
Kurskostnad:
Kontakta oss för prisförslag, vi åker ut i landet och håller kursen i din ridklubb eller hos privata arrangörer. Kurser i Helsingborg hålles med jämna mellanrum, titta på "Aktuella kuresr".
För intresseanmälan till kurs hör av dig till:
Yvonne Liljeroos, Vitavillan HB via telefon eller mail.
Hållningsanalys till häst:
Vi kan även erbjuda en individuell genomgång av hållningen när du sitter i sadeln, beräknas till ca 30–45 min/deltagare.
Vill du köpa
PHYSIORULLEN® och pröva själv? Vi skickar med ett enkelt övningsblad så du kan börja direkt! Ange vilken klubb du är medlem i när du beställer så får du 10% rabatt på din första beställning!
Yvonne och Magnus Liljeroos
Vitavillan Rehab & Utredning
Stortorget 11, vån 3
252 20 Helsingborg
Tel. 042-24 59 10 eller 0709-22 59 00.
Om du är intresserad av vår islandshästavel, besök gärna www.stallvitavillan.se
|
